A queda de cabelo na menopausa é uma reclamação bastante comum entre as mulheres. Ela acontece, principalmente, devido ao desequilíbrio hormonal que ocorre nesse período.
O que é a menopausa?
A menopausa é definida pelo período de 12 meses sem menstruação e seu início pode variar de acordo com a população de cada país.
No Brasil, por exemplo, a menopausa geralmente começa a partir dos 50 anos.
Com o fim da ovulação, as mulheres também perdem a sua capacidade reprodutiva.
Porque o cabelo cai na menopausa?
O cabelo é uma das partes mais sensíveis às mudanças hormonais, principalmente quando essas mudanças são muito bruscas, como é o caso da menopausa.
Eu brinco que as mulheres possuem uma gangorra hormonal: quando elas são jovens e saudáveis, produzem pouquíssimo hormônio masculino e muito hormônio feminino, em especial o estrogênio e a progesterona.
Mas, durante a menopausa, a situação se inverte, e a mulher começa a produzir mais hormônios masculinos e menos hormônios femininos.
Isso provoca uma série de problemas na saúde da mulher, inclusive no cabelo, que se torna mais fino, fraco e suscetível à queda, em parte devido a maior ação de um hormônio derivado da testosterona, a DHT.
Menopausa e infarto
O Excesso relativo da DHT ocorre quando esse hormônio masculino fica livre no organismo feminino, trazendo problemas capilares e até mesmo cardíacos.
Vários estudos demonstram um maior risco de infarto em mulheres após a menopausa.
Por outro lado, é muito raro vermos uma mulher jovem sofrer um infarto. Pois, o estrogênio, presente em grande quantidade no organismo feminino de mulheres mais jovens, melhora a circulação cardíaca.
Menopausa, intestino e queda de cabelo
Na menopausa, o intestino perde parte da sua capacidade de absorção. Isso inclui algumas vitaminas e minerais importantes para o crescimento do cabelo, como, por exemplo, o ácido fólico, zinco, ferro, selênio, vitamina D e vitamina B12.
Mulheres com distúrbios intestinais e Síndrome dos Ovários Policísticos podem ser mais prejudicadas na menopausa.
No caso do intestino, o grande problema é a absorção das vitaminas e minerais. Já no caso da SOP, o grande vilão é o hormônio masculino.
Mas, não se desespere! Isso não significa que todas as mulheres ficarão carecas ou com pouco cabelo nessa fase da vida. O mais importante é prevenir.
Portanto, se você está na faixa dos 40 anos, comece a se cuidar agora mesmo. Não espere a menopausa para cuidar do seu cabelo.
Mantenha seu cabelo bem forte e saudável. Assim, quando a menopausa vier, você estará pronta para aguentar o impacto.
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