No texto de hoje falarei sobre um problema cada vez mais comum na população, inclusive entre os adultos. Estou falando da Acne. Você sabia que esse problema pode estar vindo de onde você menos espera? Pois é, descubra quais são as coisas que causam acne e você nem imagina.
Estudos apontam para um aumento da acne na população em geral, e entre as causas mais comuns estão a má alimentação, o excesso de hormônios e agrotóxicos presentes nos alimentos, estresse, poluição, etc.
Portanto, tão importante quanto tratar a acne é saber exatamente qual a sua origem. Caso contrário, você estará apenas enxugando gelo.
1 – Frutos-do-mar causam acne e você nem desconfia
Se você é fã de frutos-do-mar, sushi e demais alimentos temperados com molho shoyu, saiba que isso pode estar provocando acne na sua pele.
Isso ocorre devido ao excesso de iodo presente tanto no shoyu quanto nos peixes que, frequentemente, encontram-se contaminados com metais pesados, provocando inflamação no corpo e estimulando a glândula sebácea a produzir mais sebo, deixando sua pele com aspecto oleoso.
2 – Suplementos de academia
Um dos produtos mais consumidos pelos frequentadores de academia é o Whey Protein. Entretanto, essa proteína derivada do soro do leite pode provocar picos de insulina que estimulam a produção de sebo e afetam a absorção da insulina, algo que também ocorre com o uso da maltodextrina.
A creatina, por sua vez, provoca o aumento do DHT, gerando queda de cabelo e oleosidade na pele. Contudo, os hormônios anabolizantes são os piores quando o assunto é acne e espinhas.
3 – Anticoncepcionais
O anticoncepcional é outro grande vilão causador da acne. Nós inclusive já gravamos um vídeo bem interessante a respeito dos piores anticoncepcionais causadores de acne. Vale a pena conferir!
Em resumo, existem três grupos de anticoncepcionais que pioram muito a acne: a injeção trimestral, a injeção mensal e o DIU de Mirena. Esses tipos de anticoncepcionais são terríveis quando o assunto é aumentar a oleosidade e a acne.
Porém, o mesmo vale para as mulheres que vivem recorrendo à pílula do dia seguinte como método contraceptivo. Pois, todos esses hormônios são derivados da progesterona, que, por sua vez, possui uma parte androgênica que estimula a oleosidade e a acne.
4 – Barrinhas de cereais
Muita gente acha que as barrinhas de cereais são saudáveis e inofensivas. Mas, na verdade, elas são um verdadeiro veneno para o corpo, repletas de carboidratos simples disfarçados de comida saudável.
Essas barrinhas aparentemente inofensivas produzem picos de insulina que induzem a produção de hormônios masculinos e podem causar até mesmo a Síndrome dos Ovários Policísticos em pessoas predispostas.
5 – Fronhas de algodão causam acne e você nem sabia
À medida que friccionamos a pele contra a fronha, a nossa pele é estimulada a produzir mais sebo. Com isso, a fronha se torna uma verdadeira colônia de bactérias prontas para atacar e deixar o seu rosto cheio de acne.
Essas foram as 5 coisas que causam acne e você nem imagina. No próximo post darei dicas para se livrar da acne e das espinhas de uma vez por todas. Fique de olho!
Se você não aguenta mais sofrer com esse problema, aproveite para conhecer a nossa linha exclusiva de combate à acne. Usando o cupom DRLUCASBLOG você ganha um desconto para iniciar o seu tratamento.
